About
Body Make Gym LEAD について
Body Make Gym LEAD は、山口県下関市にある完全予約制・個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーがマンツーマンで担当し、他の方と一緒になることはありません。
目指しているのは、理想体重・見た目を維持し、健康を第一に長く動ける体でいること。そのための身体づくりをサポートします。
20代の方から70代の方まで、目的も体力も違う方が通われています。今のあなたの身体に合わせて、無理のないところから始められます。
サービス内容
こんなお悩みの方へ
- リバウンドしにくい身体づくりをしたい
- 結婚式やウェディングフォトで綺麗にドレスを着たい
- 産後ダイエット
- 姿勢矯正、肩こり、腰痛を改善したい
- 健康診断で良い数値を出したい
- トレーニングの正しいフォームやメニューを知りたい
Staff
スタッフ紹介
パーソナルトレーナー
SORA（そら）
- 経歴
- 大手パーソナルジムでトレーニング指導の経験を積み、2016年に独立。以来、ダイエット指導を中心に実績を重ねてきました。
- パーソナルトレーナー歴
- 13年
- 想い
- 独立してからずっと考えているのは、「10年後、20年後も自分の脚で歩けているか」ということです。数字だけを追いかけると、身体はどこかで無理をします。だから私は、今の体力と生活に合うところから始めて、続けられる形に整えていくやり方を選んでいます。トレーニングが初めての方、身体を動かすのが苦手な方でも大丈夫です。
- 人柄
- 3児の親です。子育てをしていると、体力がないと一日が回らないことを毎日実感します。だからこそ「健康のために身体を動かす」という言葉が、自分にとってもお客様にとっても他人事ではありません。性格は前向きで、うまくいかない日があっても一緒に次の手を考えるほうです。まずは世間話からで構いませんので、気軽に話しに来てください。
Reasons
選ばれる理由
-
健康と長寿命に特化
目的は、筋肉を大きくすることではありません。年齢を重ねても自分の脚で歩き、自分で身の回りのことができる身体を保つことです。日常生活で使う動きを土台に、姿勢と身体の使い方から整えていきます。
-
マンツーマン専門
集団指導は行わず、パーソナルトレーニングだけで経験を積んできました。2016年の独立以来続けており、下関市内では最長クラスのパーソナルジムです。お一人おひとりの身体を見て、その場でメニューを調整します。
-
自主トレスペースをご用意
パーソナルトレーニングをご利用の方に限り、自主トレスペースを低価格でお使いいただけます。一般開放はしておりません。パーソナルで覚えたフォームを、ご自身のペースで復習する場としてご活用ください。
-
保育士在籍・キッズスペースあり（要相談）
保育士が在籍しており、キッズスペースをご用意しています。お預かりの可否は日時によって異なるため、ご予約の際にご相談ください。3歳未満のお子様がいるパパママには、トレーニングウェア・タオル・飲み物・シューズのお預かりを無料でご提供しています。
Price
料金
Reviews
お客様の声
ウェディングフォトの3ヶ月前から通い始めましたが、-7kg目標体重に到達できて大満足です😊初めてのダイエットで、方法が全く分かからなかったので、食事も運動も指導してもらって本当に良かったです。…
K様
健康維持と動ける体づくりを目的として通っています。体の悩みや疑問に対して、親身に相談に乗っていただけるので安心してトレーニングができます。自分では誰めてしまう「あと1回」をしっかり引き出し…
H様
職場の方からの紹介で通い始めました。トレーナーの方がその人に合ったペースで目標達成できるように考えてくださいます。なかなか続かない性格の私ですが、おかげさまで楽しく続いています。以前は入らなかった服を着ることができるようになって、目に見える変化も嬉しいです。1年半で−20kgの変化がありました。…
M様
Access
アクセス
- 住所
- 〒751-0865 山口県下関市綾羅木新町１丁目５−１３ 2F
- 電話番号
- 090-9416-4555
- 営業時間
- 9時〜22時
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- あり・3台
- 予約
- 完全予約制
- お子様連れ
- 保育士在籍・キッズスペースあり（要相談）
Schedule
空き状況
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